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Traitement

Masque capillaire ayurvédique

Les masques capillaires ayurvédiques sont des outils de guérison uniques mis au point par des guérisseurs indiens il y a quelques siècles.

Thérapie capillaire ayurvédique: bienfaits et effets ^

L'Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne qui utilise uniquement des remèdes naturels. Selon les guérisseurs, ils vous permettent de maintenir un lien avec la nature et sont capables d’agir efficacement sur divers problèmes.

L'Ayurveda est le plus souvent utilisé pour les cheveux. Toutefois, cet enseignement s'étend à tout le domaine de la cosmétologie. Par conséquent, ses ingrédients ont un effet positif sur la peau.

Les avantages des masques capillaires ayurvédiques sont les suivants:

  • Ils saturent les fibres en vitamines, acides, micro-éléments, flavonoïdes et tanins, qui renforcent les follicules, stimulent la croissance, rétablissent tous les dommages, stabilisent l'activité des sécrétions sébacées et protègent des influences extérieures néfastes.
  • Ils agissent sur le plan énergétique, calment et ont un effet positif sur le système nerveux.

Pour préparer des masques capillaires ayurvédiques à la maison, on utilise des ingrédients tels que:

  • Huiles: amly, carnavals, ghee, vibhitaks, bringaradzh, vétiver, sésame ou noix de coco;
  • Henné incolore;
  • Herbes: calamus, amalaki, brami, réglisse, triphala.

Il est à noter que parmi les composants ci-dessus, il est possible de préparer des masques pour différents types de boucles afin que chaque femme puisse choisir la recette la plus appropriée.

Dans quels cas un traitement capillaire efficace avec des masques ayurvédiques naturels est-il efficace?

  • Si les serrures tombent, se fendent, deviennent inactives ou semblent sans vie;
  • Avec la calvitie;
  • En cas de pellicules ou de séborrhée.

Comment utiliser correctement les masques capillaires ayurvédiques faits maison:

  • Lorsque le mélange est préparé, il est nécessaire de traiter soigneusement les racines, puis de les répartir sur la longueur restante, de mettre un chapeau en plastique et de les recouvrir d’un mouchoir;
  • En présence d'huiles dans la composition, il est nécessaire de tout laver au shampooing après 1 heure. S'il n'y en a pas, l'eau ordinaire fera l'affaire;
  • Vous ne pouvez utiliser la recette sélectionnée pas plus de 2-3 fois en 7 jours.

Les masques capillaires ayurvédiques à la maison: les meilleures recettes, les règles d'utilisation ^

Masques ayurvédiques anti-chute

Si les brins tombent fortement - ils doivent être renforcés à l'aide de tels moyens:

  • Nous broyons 30 g de racines de réglisse et de calamus dans un moulin à café, ajoutons 1 litre d'eau bouillante, versons un peu d'huile de ghee, mis à bouillir jusqu'à ce qu'il disparaisse jusqu'à ce que l'eau disparaisse. Après avoir filtré, frottez les racines une demi-heure avant le lavage, conservez le reste de la composition au réfrigérateur.
  • Nous diluons le sac de henné avec 200 g d’huile de moutarde, remuez-le, faites cuire 5 minutes au bain-marie, répartissez-le sur les racines et laissez reposer une demi-heure.

Masques ayurvédiques pour la croissance des cheveux

Les moyens suivants sont utilisés pour stimuler la croissance et renforcer le système racinaire:

  • Mélangez 1 c. poudre de gingembre avec piment friable et cannelle (0,5 c. à thé). dilué avec du beurre chaud (4 c. à soupe). Nous attendons le refroidissement, puis nous traitons les racines avec des mouvements de massage et nous maintenons pendant 2 heures maximum;
  • Broyer à 2 c. l cônes d'ortie et de genévrier, ainsi que 3 c. l cônes ivres et sauge. Exigez un thermos dans 1 litre d’eau toute la nuit. Faire bouillir jusqu'à disparition complète de l'eau, puis attendre le refroidissement, filtrer et traiter les racines. Après 2 heures, supprimez.

Masques ayurvédiques pour renforcer les cheveux

Si les boucles se cassent souvent, tombent et se fendent, ces recettes sont recommandées:

  • Mélanger 3 c. n'importe quelle huile ayurvédique avec de la teinture de poivre (2 c. à thé), ajoutez 3 gouttes d'éther Bay et de vitamine E, mélangez le tout à 3 c. climatiseur conventionnel. Lubrifier les cheveux, laisser reposer pendant 1 heure;
  • Diluer le sachet de henné avec de l’eau, ajouter 1 c. Huile de ghee, pétrir à la monotonie et utiliser sur tous les brins.

Masque capillaire aux herbes ayurvédique

Pour que la brillance apparaisse sur les boucles de lumière et devienne plus forte, utilisez les outils suivants:

  • Nous combinons la camomille broyée à sec (4 c. À soupe.) Avec du Nimbadi Churna (1 c. À thé) et 1 c. À soupe. l Triphala Churny, dilué avec de l'eau bouillante. Lorsque le mélange devient chaud, nous frottons ses racines et nous le maintenons pendant une demi-heure, puis nous l'enlevons à l'eau claire.
  • Nous tordons le fenugrec dans un moulin à café et des haricots à parts égales. Ajouter de l'eau, répartir la masse crémeuse sur la chevelure et résister jusqu'à 1 heure.

Massage des cheveux et du cuir chevelu aux huiles ayurvédiques

Le massage est effectué avec n'importe quelle huile ayurvédique préchauffée comme suit:

  • Versez de l'huile dans la paume, frottez-la sur le dessus de la tête. Nous passons de la couronne à l’oreille, puis nous nous dirigeons vers l’arrière de la tête en passant les mèches entre les doigts;
  • Nous prenons des deux côtés de la poutre, faisons tourner les boucles d’abord dans le sens des aiguilles d’une montre, puis contre. Répartissez l'huile sur le cuir chevelu de la couronne au front et à l'arrière de la tête.
  • Masser avec le bout des doigts de l'oreille à l'arrière de la tête;
  • Nous relions les doigts le long du centre du front, passons à la partie temporale, distribuons l'huile des tempes à l'arrière de la tête avec le majeur, puis avec les index, nous passons les oreilles à l'arrière de la tête;
  • Masser les points du bas des oreilles;
  • Avec vos doigts, déplacez-vous de la couronne au bas de la tête, tournez et tirez le brin.
  • Nous prenons une position détendue pendant un quart d’heure, puis lavons le tout avec du shampoing.

Masque ayurvédique pour cheveux Planet Organika

Le remède de la société "Planet Organic" s'appelle autrement "Thick Golden Ayurvedic Hair Mask", ce n'est pas pour rien: il contient des extraits d'herbes ayurvédiques et convient parfaitement à ceux qui veulent hydrater et renforcer leurs boucles, les adoucir, épais et radieux, et aussi plus facile à coiffer:

Masques capillaires ayurvédiques

L'Ayurveda est le plus ancien système de médecine indienne. Elle considère la relation étroite entre l'état du cheveu et la manifestation de votre pouvoir féminin. Selon l'Ayurveda, tous les produits capillaires, des shampooings aux teintures, doivent être naturels pour que le lien harmonieux avec la nature ne soit pas rompu.

Produits ayurvédiques de base.

  1. Les huiles. En plus de l'ayurveda traditionnel, le sésame, le jasmin, l'amande, l'huile de brami et le bingaradzh sont souvent utilisés. L'huile la plus populaire est Bringaradzh. Son composé chimique est similaire à l'œstrogène, une hormone féminine. Huile Bringaradzh simplement appliqué sur le cuir chevelu la nuit sans fonds supplémentaires.
  2. Huile de ghee. Cette huile est l’un des produits les plus utiles de l’Ayurveda, qui convient à un usage externe et à la consommation humaine. Ce n'est pas un simple beurre fondu, il est préparé selon une recette spécifique. Il renforce et restaure parfaitement les cheveux.
  3. Henné Comme on le sait, le henné est utilisé comme agent colorant, mais il existe également du henné incolore. Il a les propriétés de restaurer les cheveux après la teinture, nourrit le cuir chevelu, prévient la chute des cheveux, aide des pellicules. Le henné est utilisé pour les masques, ainsi que comme ingrédient dans les shampooings et revitalisants en raison de son pouvoir adoucissant les cheveux.

Masques capillaires ayurvédiques - recettes!

Pour la croissance des cheveux

  • Masque à base d'huile de ghee. Ingrédients nécessaires: 4 c. À soupe d'huile de ghee chaud, une cuillerée à thé (c. À thé) de cannelle, de poivron rouge et de gingembre. Les épices doivent verser de l'huile. Une fois la masse refroidie, appliquez la pâte sur vos cheveux. Sur la tête à ne pas garder plus de 2 heures. Le masque convient à tous les types de cheveux.
  • À base d'herbes et d'huile de ghee. Il faudra 3 cuillères à soupe de sauge et de houblon, 2 cuillères à soupe de genièvre et d'ortie chacun. Les herbes doivent être préalablement broyées. Endormez-vous dans un thermos (litre), ajoutez de l'eau bouillante et partez pour une nuit. Dans la matinée, filtrer et ajouter l'huile de ghee dans une proportion égale à la solution résultante. Ensuite, vous devez faire bouillir la masse afin d'évaporer l'eau. Gardez le masque dans le réfrigérateur. Avant de laver, frotter la peau pendant 1-1,5 heures.

Perte de cheveux

  • Henné et huile de moutarde. Il est nécessaire de chauffer un verre d'huile de moutarde et de mélanger avec 4 cuillères à soupe (st. L) de henné. Le mélange doit chauffer, le laisser sur feu doux pendant environ 5 minutes, puis vous devriez filtrer la masse. Le liquide peut être versé dans un récipient séparé. Utilisez le mélange une fois par jour.
  • Fenugrec et haricots noirs. Vous devez broyer les haricots et le fenugrec, puis ajouter de l'eau. Le résultat est une pâte. La messe est appliquée pendant quelques minutes. Le masque peut être fait deux fois par semaine.
  • Masque aux herbes. Cela prendra 30 grammes. racine de calamus et 30 gr. racine de réglisse. Les broyer et verser un litre d'eau chaude. Ensuite, ajoutez de l'huile de ghee au mélange et faites bouillir jusqu'à ce que toute l'eau se soit évaporée. Assurez-vous de filtrer la masse. Gardez le mélange au réfrigérateur. Avant de laver la tête, frottez-la pendant 2 heures.

Masque pour cheveux noirs

Il est nécessaire d'ajouter 1 cuillère à soupe de poudre de henné de fleurs d'hibiscus et Triphala Churna au henné, vous pouvez également ajouter de l'huile de noix de coco. Appliquer le mélange pendant 15 minutes et bien rincer au shampooing. Pour soigner les cheveux noirs, il est recommandé de les laver avec un rinçage de vinaigre, de jus de citron, de bière. Pour améliorer la couleur des cheveux, vous pouvez utiliser l'huile de sauge, romarin, brami et Bringaradzha.

Masque pour cheveux blonds

Remplissez avec de l'eau chaude 4 cuillères à soupe de poudre de camomille séchée, 1 cuillère à thé de Nimbadi Churny, 1 tasse de Trifala Churny. Vous devriez avoir une masse crémeuse. Dans une forme chaude, répartissez-le sur toute la longueur du cheveu, vous devez le garder pendant 30 minutes, il suffit de le laver à l'eau. Il est recommandé de ne pas se laver les cheveux avec un shampooing après cette procédure plus tôt que dans la journée. Pour une teinte dorée, utilisez du thé noir de Ceylan lors du rinçage, ainsi que pour éclaircir et blanchir le jus de citron.

Masque hydratant

Mélanger le ghee, l'huile d'olive et le lait dans des proportions égales. Vous pouvez ajouter un peu d'huile d'eucalyptus (5-6) gouttes. Frottez la masse dans le cuir chevelu et répartissez à travers les cheveux. Masque tenir la tête pendant 20 minutes.

Masque rafraîchissant

  • Ajoutez environ 4 gouttes d'huile de citron à l'huile d'olive chauffée. Frottez le cuir chevelu en le massant. Après 20 minutes, vous pouvez tirer.
  • Mélangez 1 cuillère à café de camphre, jus de citron, huile de noix de coco. Étalez le cuir chevelu et maintenez pendant 3-4 heures.

Masque nourrissant

Mélanger une cuillère à soupe de henné incolore avec 1 cuillère à soupe de café moulu, huile d'olive, huile de ricin et un jaune d'oeuf. Laver le masque devrait être 20 minutes après l'application. Il suffira de faire un masque 2-3 fois par semaine.

Masque ayurvédique pour renforcer et faire pousser les cheveux

J'adore les herbes depuis un peu plus d'un an. Pendant ce temps j'ai réussi à collecter ma petite collection. Et même les animaux de compagnie acquis. Il y a beaucoup d'herbes, surtout si vous regardez Aroma-Zone. Je n'ai pas étudié la moitié, mais je peux partager des recettes éprouvées.

Alors que je commençais tout juste à explorer le monde des herbes ayurvédiques pour les cheveux, j'ai souvent rencontré une recette de masques raffermissants à base de graines de fenugrec.

Le fenugrec est une plante annuelle originaire d'Inde, qui appartient à la famille des légumineuses. Le fenugrec, ou, comme on l'appelle aussi, fenugrec, chaman, foin grec, Shambala, herbe de chameau, Helba et Methi est une plante aromatique cicatrisante, dont les graines ont longtemps été activement utilisées pour améliorer l'état des cheveux.
Dans les critiques, ils ont écrit qu'après la première application, les cheveux avaient complètement cessé de tomber! N'est-ce pas un miracle? À ce moment-là, je n’étais pas concerné par les retombées, mais je voulais vraiment essayer le remède magique.

Je n'entrerai pas dans les détails de la préparation de la potion, mais même pour moi, c'était trop long et fastidieux. Je ne me souviens pas du résultat, mais probablement pas WOW, à moins que je continue à arroser mes cheveux avec une décoction de fenugrec. Mais je n'ai pas oublié les propriétés magiques de cette plante, et lorsque j'ai découvert les herbes de la zone Aroma, j'ai acheté un sachet pour moi-même.

Si vous appliquez régulièrement des masques maison aux graines de Shamballa, l'apparence des boucles s'améliore, elles deviennent plus brillantes et plus saines. De plus, de tels masques peuvent augmenter l'épaisseur des cheveux et leur volume. Les graines de fenugrec pour les cheveux sont recommandées pour les personnes confrontées au problème de la perte des cheveux et de la calvitie partielle.

Contrairement aux graines qui ont un très riche arôme d'épices orientales(En fait, les épices ont une saveur de fenugrec, et non l'inverse), ça sent plus doucement. L'odeur est reconnaissable, mais c'est facile à supporter et même à aimer.

La composition du masque magique était aussi amla et shikakai. Toutes ces poudres sont utilisées en cosmétologie ayurvédique pour le traitement et le soin des cheveux. Je dirais même qu'ils sont la base de la plupart des recettes. Amla, par exemple, fait partie de presque tous les produits capillaires ayurvédiques - shampooings, masques, revitalisants, huiles et colorants.

Amla - régénère le métabolisme cellulaire, améliore la circulation sanguine, nourrit les follicules pileux, nettoie la peau, élimine les pellicules, protège contre les infections. Stimule la croissance des cheveux, les rend forts, élastiques, brillants, remplis de vitalité.


Shikakai - nourrit et renforce les follicules pileux et les racines des cheveux, les rend sains et forts, restaure la peau. Prévient la chute des cheveux et stimule leur croissance. Augmente la densité des cheveux. Empêche le vieillissement prématuré des cheveux. Il donne aux cheveux une brillance saine.
Beaucoup de gens ont une question: "Est-ce que mes cheveux seront teints?" Au début, cela m'inquiétait aussi. J'ai la couleur naturelle des cheveux et des herbes que j'utilise depuis plus d'un an et je peux seulement dire qu'ils peuvent améliorer votre couleur naturelle. Les cheveux deviennent plus brillants, il me semble même que la couleur des cheveux s'anime.

Avec les principaux composants rencontrés, vous pouvez maintenant accéder à la recette du masque lui-même.

Masque ayurvédique pour renforcer et faire pousser les cheveux:

Amla - 15 gr.

Herbe verser de l'eau chaude, mais pas l'eau bouillante. Insister 10-15 minutes. Le fenugrec gonfle très bien et absorbe l'eau. Peut-être qu'avec le temps, il faudra l'ajouter et l'amener à la consistance d'une crème sure épaisse.

Ensuite, ajoutez un peu d’huile légère (sésame, moutarde, argousier ou graines de lin).

Huile de moutarde - 15 gr.

Sur zone aromatique(qui est intéressé, il y a des informations d'accompagnement similaires pour presque chaque poudre) J'ai lu que le fenugrec pour stimuler la croissance des cheveux va bien avec l'huile de moutarde. Pour moi, ce fut une agréable surprise, car ce beurre était resté inactif au réfrigérateur pendant plusieurs mois.Acheté pour les vinaigrettes, et le goût s'est avéré être dégoûtant. Le fait qu'il puisse être utilisé pour des masques à l'huile pour une raison quelconque, je n'y pensais pas, mais en vain

Huile de moutarde - a un effet rafraîchissant et stimulant, accélère intensément la croissance des cheveux, améliore la circulation sanguine du cuir chevelu. Est-ce que les cheveux obéissants, facilite le peignage.
Jaune d'oeuf 1 pc.

J'ajoute toujours du jaune d'oeuf à ces masques. Je ne vous dirai pas à quel point il est utile de se laver la tête avec un œuf, je l’ajoute pour faciliter le lavage des huiles et des herbes. Le jaune est un excellent liant et, grâce à lui, mes masques ne sont pas pressés de s'effriter et de quitter ma tête avant l'heure prescrite.

Parfois, j'ajoute des huiles essentielles (menthe, baies, romarin). Mais je le fais rarement, selon mon humeur. Esterki ajouter avant l'application. Mélangez tout à fond.

Grâce au fenugrec, le masque est très doux et glissant, il est facile et agréable de l'appliquer sur les cheveux. Parfois, je me permets de mettre un masque sur toute la longueur, et pas seulement sur les racines. Bien que les cheveux ne se soient pas transformés en balai et ne soient pas tombés, la côtelette ne s'est pas intensifiée, mais le plus souvent, j'applique de l'huile pendant un certain temps ou, après le lavage, un masque léger.

Ensuite, vous devez vous réchauffer la tête. Je porte habituellement un bonnet de douche et un bonnet chaud.
Je tiens le masque pendant une heure, puis je le lave. Au début, je viens de rincer sous l'eau courante, puis 1-2 fois avec du shampooing et appliquer un baume ou un après-shampooing.

Quand les cheveux sont secs, ils deviennent si soyeux à la racine qu'ils veulent toujours toucher et caresser. Une forêt de petits poils est toujours avec moi maintenant


J'ai fait ce masque un mois. Il n'y avait plus de stimulation de la croissance. Et pour un résultat de + 2 cm, j'aime bien faire des masques aux herbes. J'aime le fait que l'effet soit obtenu sans douleur inutile sous la forme d'une tête en feu(masque de moutarde ou de poivre). La stimulation de la croissance est toujours là, mais elle donne aussi de beaux cheveux en bonne santé. Et surtout, ne tombez pas en grandes quantités déjà disponibles)))

Merci à tous pour votre attention Belle chevelure en bonne santé

Faire un masque ayurvédique pour la restauration des cheveux

Je souhaite partager avec vous une recette de masque capillaire ayurvédique qui restaure parfaitement les cheveux abîmés, les revitalise et les rend simplement plus sains.

L'ortie, la provitamine B5, est active dans le domaine de la santé; des ampoules aux conseils, les poudres ayurvédiques stimulent la croissance, préviennent la perte, prolongent la jeunesse, rétablissent la force et l'obéissance des cheveux et combattent même les cheveux gris Les cocons de vers à soie apportent une douceur et une obéissance étonnantes au cheveu et lui redonnent sa structure.

Recette pour 100 g du masque:

1) Infusion d'ortie 17 g.

1) Eau purifiée (ou hydrolat) 51 g

1) D-panthénol 5 g

2) Kapur Kachli en poudre 3 ans

3) Amla en poudre 3 g.

4) Poudre Bringaradzh 3.

5) Poudre de Shikakai 3 ans

6) Extrait de thé vert sec 2 g.

8) allantoïne 2 g.

9) spiruline 2 g.

10) Protéines de soie en poudre 1 g.

11) Sharomiks 3 gouttes.

Alors, passez à la cuisine.

1) Mesurer le VF et l’eau dans un plat en verre.

2) Je mets dans un bain-marie, chauffe à 75-80 degrés.

3) phases de mélange à une consistance uniforme.

4) Je refroidis à 40 degrés pour l’entrée d’actifs, c’est plus pratique pour moi de le faire déjà dans un bocal, je mets donc la base du masque dans un récipient stérilisé.

5) Je présente le d-panthénol.

6) J'ajoute des poudres ayurvédiques dans l'ordre: amla, shikakai, bringaradzh, kapur-kachli.

7) Vient maintenant le tour de la spiruline et de l'extrait de thé vert.

8) Ensuite, ajoutez de la caféine, de l'allantoïne et des protéines de soie.

9) Vous devez maintenant bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une consistance homogène sans grumeaux.

10) J'introduis un conservateur, mélangez-le à nouveau et utilisez-le :)

La recette est testée à la fois sur moi et sur d'autres filles, le résultat est perceptible dès la première application.

Crème réussie, j'espère être utile :)

Masque capillaire ayurvédique magique

L'automne est arrivé, j'espère que cela ne vous énerve pas? Mais les cheveux sont souvent vraiment "contrariés", l’automne les affecte d’une manière intéressante: les boucles deviennent sans vie, sèches et cassantes. Par conséquent, il est temps de prendre soin de vos cheveux avec un masque capillaire ayurvédique miraculeux!

Action: le masque capillaire ayurvédique renforce les cheveux, nettoie le cuir chevelu, réduit la chute des cheveux et empêche la floraison. Pourquoi un tel effet? Et tout cela grâce à la composition merveilleuse et riche du masque!

Alors, ce dont vous aurez besoin: du henné incolore, Amla et Shikakai (vendus dans les départements indiens, achetez sans hésiter! Vous vous laverez également la tête), du yaourt naturel, de l'huile d'olive, du thé, du citron ou du citron vert. Et pendant que vous cuisinez, je vais vous dire comment ces composants agissent sur les cheveux.

La composition du masque nutritionnel

Henné

Rend les cheveux soyeux, lisses et sains;
Réduit les démangeaisons;
Élimine les pellicules;
Soulage même un mal de tête!
Renforce les racines des cheveux.

Amla

Conditionner les cheveux, les rendre brillants, lisses et soyeux;
Combat les pellicules et la séborrhée;
Empêche le vieillissement prématuré;
Renforce les cheveux.

Shikakai

Contient une variété de vitamines (A, D, E, K, C), des boucles nourrissantes de la racine aux pointes;
En raison du faible pH, il peut être utilisé comme shampooing (plus de détails ici);
Aide à faire pousser rapidement les cheveux longs;
Hydrate les cheveux.

Yaourt (vous pouvez prendre du kéfir)

Contient des protéines et du zinc, qui renforcent les cheveux;
L'acide lactique stimule la circulation sanguine;
Il a une excellente climatisation.
Combat les pellicules;
Élimine les pointes fourchues.

Huile d'olive

Améliore la microcirculation;
Hydrate les cheveux;
Favorise la croissance rapide des cheveux;
Il nourrit la tige des cheveux de la racine aux pointes.

Recette prête comment faire un masque

  • Une demi-tasse de henné;
  • Une demi-cuillère à café d'amla;
  • Un demi-bateau de thé shikakai;
  • Une cuillère à café de yaourt;
  • Une cuillère à café d'huile d'olive;
  • 5 gouttes de jus de citron;
  • 2-3 gouttes d'huile essentielle;
  • 1 cuillère à café de thé noir.

Préparez le thé dans de l'eau chaude. Quand il refroidit un peu, versez-le sur les ingrédients secs restants et mélangez bien pour qu'il n'y ait pas de grumeaux. Ajouter l'huile et le jus de citron, mélanger à nouveau.

Appliquer sur les cheveux pendant 1 heure (possible et plus), rincer à l'eau sans shampoing. Profitez d'un choc brillant!

Masque capillaire ayurvédique

En dépit de son âge vénérable, les masques capillaires ayurvédiques bénéficient aujourd'hui d'un respect particulier et font partie intégrante de la cosmétologie moderne. De nombreux salons de beauté réputés proposent à leurs clients d'améliorer l'état de leurs cheveux à l'aide de recettes naturelles d'Ayurveda, faciles à préparer, même à la maison.

Principes de base des soins ayurvédiques des cheveux

Selon l'Ayurveda, les cheveux ne sont rien de plus qu'une image miroir du pouvoir féminin et une sorte d'indicateur de l'état de santé d'une femme. C’est pourquoi, dans l’ancienne doctrine médicale indienne, une attention particulière est accordée aux règles de soin des cheveux qui, à l’aide de simples manipulations, contribueront à rendre les tiges des cheveux plus saines, solides et attrayantes.

Les principes de base du soin des cheveux ayurvédique sont l'importance d'utiliser uniquement des shampooings naturels pour vos cheveux, qui ont été préparés par vous-même avant chaque procédure. En outre, d'anciens médecins indiens recommandent de rincer les cheveux avec des ressources naturelles telles que le jus de citron, l'infusion de camomille, la décoction de graines de Shamballa, etc.

Il a un effet bénéfique sur l'état des mèches et le massage ayurvédique du cuir chevelu, au cours desquels diverses huiles essentielles (le plus souvent de sésame et d'amande) sont largement utilisées. L'efficacité de la procédure produira des mouvements de massage circulaires avec les doigts, ce qui aidera à frotter rapidement l'huile dans la peau et à améliorer le flux sanguin vers les bulbes pileux. Pour que les cheveux soient sains et forts, il suffit de les peigner à sec, à l’aide d’un peigne en bois.

Le soin des cheveux dans l'Ayurveda est associé à l'utilisation d'huiles essentielles, utilisées à la fois en monothérapie et pouvant faire partie de masques complexes, de shampooings ou de remèdes naturels. Par exemple, l'une des huiles ayurvédiques les plus populaires est le blingaradzh, qui, de par sa composition chimique, ressemble à l'œstrogène ou à l'hormone sexuelle féminine. Cette huile aide à renforcer les tiges des cheveux, à les rendre plus lourdes et plus éclatantes, et prévient également leur perte et favorise la croissance active. Il est recommandé d'appliquer l'huile Blingaradzh sur les cheveux mouillés, en les frottant doucement contre la peau de la tête et en les laissant non lavés la nuit.

L'Ayurveda est un moyen non moins connu, largement utilisé par les cosmétologues du monde entier: le henné incolore - une substance vraiment unique qui aide à restaurer la structure des bâtonnets endommagés, à gérer les premiers stades de l'alopécie (perte de cheveux), à éliminer les pellicules et à nourrir parfaitement le cuir chevelu. L'huile de ghee ayurvédique, qui convient à la fois à l'usage externe et à l'administration orale, est également largement utilisée en cosmétologie moderne.

Conseils de perte de cheveux ayurvédiques

  • Numéro de recette 1. Pour la préparation d'un remède efficace contre la calvitie, il faut environ 50 g de henné et 1 tasse d'huile de moutarde. Ces ingrédients doivent être mélangés et chauffés à feu doux pendant cinq minutes. Après ces actions, la composition finie doit être drainée à travers de la gaze et le liquide obtenu lors de ces manipulations ne doit pas être appliqué plus d'une fois par jour sur les cheveux abîmés.
  • Numéro de recette 2. Si les cheveux commencent à tomber, il vaut la peine d'essayer de préparer un remède à base de racines de calamus et de réglisse, qui doit être soigneusement rincé et écrasé avant utilisation. Le masque de guérison est préparé en versant 4 cuillères à soupe d'un mélange de rhizomes avec un litre d'eau bouillante. A la composition résultante, ajoutez une petite quantité d’huile de ghee et faites bouillir beaucoup jusqu’à évaporation complète du liquide. Il est recommandé de stocker le masque fini dans un endroit froid. L'outil doit être frotté sur les racines des cheveux humides avant chaque shampooing.

Masques ayurvédiques pour favoriser la croissance active des cheveux

  • Numéro de recette 1. L'Ayurveda recommande d'accélérer la croissance des bâtonnets à l'aide d'un outil spécial préparé à partir d'un certain nombre de plantes médicinales et d'huile de ghee. Pour ce faire, prenez des quantités égales de sauge, de feuilles d'ortie, de houblon et de cônes de genévrier broyés. Tous les ingrédients doivent être remplis avec une quantité suffisante d’eau bouillante et insister dans un endroit sombre pendant environ 12 heures. Une fois la période spécifiée écoulée, ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe d'huile de ghee à l'infusion obtenue et faites bouillir le mélange à feu doux jusqu'à ce que le liquide soit complètement évaporé. Le masque est stocké exclusivement dans le réfrigérateur. Appliquer le produit doit être des mouvements de massage, en le frottant doucement dans le cuir chevelu. Le masque doit être conservé sur les cheveux pendant 1 heure avant chaque lavage.
  • Numéro de recette 2. Les épices indiennes aideront à augmenter la croissance des cheveux. Pour préparer un tel masque, vous aurez besoin d'une cuillerée à thé de gingembre, de cannelle, de poivron rouge et de 3-4 cuillères à soupe d'huile de ghee chauffée. Mélangez les épices ci-dessus avec de l'huile de ghee chaud et laissez le mélange résultant refroidir. Les moyens de pâte finis doivent être appliqués sur les fils au moins deux fois par semaine. Ce masque restitue parfaitement l'apport sanguin, potentialisant ainsi la croissance active des follicules pileux. Un avantage important de la pâte d’épices réside dans sa polyvalence, car cet outil convient aux cheveux de tous types et de toutes couleurs.

Hydratant ayurvédique naturel

  • Numéro de recette 1. Pour que vos cheveux aient toujours l'air frais et brillants, vous pouvez les traiter avec un masque ayurvédique hydratant à base d'huiles de lait, de ghee, d'olive et d'eucalyptus. Il est préparé en mélangeant des quantités égales d’huile d’olive, de ghee et de lait avec quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. Le mélange obtenu doit être parfaitement mélangé, après quoi il est prêt à être utilisé. La composition finie doit être appliquée sur les cheveux pré-humidifiés et rester sur la tête pendant environ 1-1,5 heure. Il est préférable de laver le masque hydratant avec un shampooing naturel ou une décoction d'herbes, mais vous pouvez également utiliser un lavis pour la tête industriel.
  • Numéro de recette 2. L'hydratation des cheveux contribue à la création d'un masque spécial composé de quantités égales d'huile de coco, de jus de citron et de camphre. Tous ces ingrédients doivent être mélangés et conservés sur les cheveux pendant plusieurs heures. À la fin de la procédure, le masque doit être lavé en rinçant soigneusement les cheveux à l'eau bouillie tiède.
  • Numéro de recette 3. Faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez quelques gouttes de jus de citron. Encore chaud, la composition résultante est appliquée sur les cheveux, tout en massant le cuir chevelu, et attendez 30 minutes. Une fois le temps imparti écoulé, nous lavons l'huile au citron et nous profitons des résultats obtenus.

Masques nutritifs pour restaurer la structure des cheveux

Peu de gens le savent, mais la plupart des masques capillaires nourrissants populaires d'aujourd'hui sont l'héritage de l'enseignement ayurvédique.

  • Numéro de recette 1. Les anciens médecins orientaux ont remarqué que les cheveux devenaient plus élastiques, vibrants et lourds s'ils étaient «nourris» deux fois par semaine avec le remède naturel suivant, facile à préparer et à la maison. Pour cela, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe d'huile de ricin, de henné incolore, d'huile d'olive et de café noir moulu, ainsi que d'un gros jaune d'oeuf. Tous ces composants doivent être soigneusement mélangés et posez le masque fini sur les racines des cheveux, en l'étalant doucement sur toute la longueur des tiges à l'aide d'un peigne en bois. Il est recommandé de garder le produit sur la tête pendant environ 20-30 minutes, puis de le rincer avec un shampooing ayurvédique.
  • Numéro de recette 2. Un excellent masque capillaire nourrissant peut être préparé à partir d’Ayurvedic Trefal (produit en poudre à partir de fruits secs d’Amalaki, Haritaki et Babhitaki) avec l’ajout d’huile de coco et de fleurs d’hibiscus en poudre. Tous ces ingrédients doivent être pris en quantités égales et en forment une masse pâteuse. Le masque fini doit être appliqué sur les cheveux préparés et, après 15 à 20 minutes, rincer et rincer les cheveux avec une infusion d’herbes. Cette recette est plus appropriée pour les propriétaires de cheveux foncés, car elle est capable d’approfondir leur couleur, de la rendre plus saturée et plus lumineuse.

J'examine maintenant très sérieusement le problème de la prévention de la chute des cheveux, de toutes les manières de renforcer les follicules pileux et de stimuler leur croissance. Mes collègues de notre magazine partenaire ont essayé un colorant capillaire ayurvédique. Je vais vous dire comment ça s'est terminé!

Alors, pourquoi autant d’entre nous font-ils maintenant confiance aux remèdes ayurvédiques pour résoudre divers problèmes de santé? Parce que ce système de médecine traditionnel a des secrets superbes qui aident dans une variété de situations. Les cheveux ne font pas exception, et avec l'aide de plusieurs de ces outils, le problème est résolu de l'intérieur, et pas seulement de l'extérieur.

En Ayurveda, le problème de la croissance des cheveux a été étudié de manière approfondie et approfondie: ils connaissent bien les causes les plus probables de la chute des cheveux et les moyens de remédier au problème et de restaurer la croissance.

Comme nous le savons, selon l'Ayurveda, le type de cheveux est directement lié au type de corps et se divise en trois catégories: Vata, Pitt et Kapha. Chaque type a ses propres caractéristiques et, par conséquent, il existe de nombreuses causes de perte de cheveux, qui dépendent d'une personne en particulier.

L'Ayurveda aborde cette question de manière globale et identifie trois concepts clés:

  • Nidana - mesures de diagnostic.
  • Akhar est un aliment qui peut être utilisé à titre préventif.
  • Chikitsa - soutien et soins personnels.

La perte de cheveux est due au pitta dosha. Pitta contrôle notre métabolisme et notre digestion. Balanced Pitt favorise la santé du corps et de l'esprit. Il contrôle notre bien-être général. Dès que vous aurez déterminé les causes de Pitta dosha, il deviendra immédiatement plus facile de les corriger. En règle générale, les mauvaises habitudes alimentaires, l'anxiété et le stress deviennent une telle cause, ce qui peut entraîner la chute des cheveux. Une consommation excessive de thé, de café, d'alcool, de viande, d'aliments frits et épicés provoque un déséquilibre de Pitta.

Selon l'Ayurveda, les cheveux se nourrissent de plasma, qui est produit à partir des aliments que nous mangeons. Cependant, certains produits ont un effet négatif et provoquent un excès de pitta dosha, c.-à-d. chaleur excessive dans le corps, qui est la principale cause de perte de cheveux.

En plus de Pitta Doshi, les autres causes de la perte de cheveux Arveda sont:

  • déséquilibre hormonal chez les femmes et les hommes;
  • le stress;
  • manque de sommeil;
  • régime alimentaire malsain;
  • l'utilisation de substances provoquant une intoxication;
  • les pellicules;
  • infections fongiques;
  • des maladies telles que le lupus, le diabète, etc.

La solution ayurvédique au problème de la perte des cheveux se résume à la résolution de ces problèmes fondamentaux sur la voie de la restauration de la croissance des cheveux.

Remèdes à la maison ayurvédiques pour la perte de cheveux

L'Ayurveda pour le traitement de la perte de cheveux implique plusieurs herbes qui sont appliquées sur le cuir chevelu. Ces herbes sont disponibles sous forme de poudre ou d'huile dans la plupart des magasins spécialisés. Vous pouvez en rencontrer certains emballés sur des comptoirs d'épicerie. Jetons un coup d'oeil à certains traitements ayurvédiques qui promettent d'être très utiles dans la prévention de la perte de cheveux:

1. Bringaradzh - le roi des herbes.

Bringaradzh a des propriétés anti-âge naturelles. En traduction, ce nom signifie "roi des cheveux". Il aide non seulement la croissance des cheveux, mais lutte également contre le problème de la calvitie. Il peut également être utilisé pour prévenir le vieillissement prématuré. Considéré comme un conditionneur naturel, il est disponible en poudre et en huile. Bringaradzh a un effet calmant sur le cuir chevelu et aide donc à lutter contre l'insomnie. Si vous êtes stressé par votre travail, vous vous retournez et vous ne pouvez pas vous endormir, appliquez un peu d'huile de Bingaraja sur votre cuir chevelu en massant et vous sentirez immédiatement la différence.

  • Faire une pâte à partir des feuilles de cette plante et appliquer sur le cuir chevelu pendant un moment, puis rincer.
  • Vous pouvez prendre un paquet de bringaradzh séché, ajouter 5-6 cuillères à soupe d'eau tiède et appliquer ce mélange sur le cuir chevelu pendant 20 minutes, puis bien rincer. Il est conseillé d'effectuer cette procédure régulièrement afin que les cheveux poussent mieux.
  • Pour obtenir un effet maximal, massez l'huile de blingaradzh sur le cuir chevelu et laissez reposer toute la nuit. Le matin, rincez à l'eau tiède et au shampooing.
  • Alternativement, vous pouvez faire une bouillie de poudre de blingaradzh, de poudre d’amla et de tulsi. Vous pouvez également ajouter de l'huile de noix de coco à ce mélange pour rendre vos cheveux brillants. Lavez le tout dans quelques heures. Agissant comme un revitalisant, un mélange de blingaradzh, amly et tulsi favorise également la croissance des cheveux.

2. Groseille à maquereau.

Il est plus connu sous le nom d'amla ou amalaki. Outre le fait que la groseille à maquereau indienne est un remède ayurvédique pour la perte de cheveux, elle aide également dans le traitement de l'indigestion et nettoie le sang, agit comme une pellicule préventive et soigne bien les cheveux. Amla ne donne pas de couleur aux cheveux, mais en combinaison avec le shikakai, il est utilisé pour donner une teinte marron naturelle. Il peut être utilisé comme masque pour les cheveux, mais également à l'intérieur pour des cheveux forts, sains et brillants. Amla réduit les démangeaisons du cuir chevelu et regorge également de vitamine C, qui résout de nombreux problèmes de cheveux de l'intérieur.

  • Mélangez l'amla en poudre et de l'eau jusqu'à obtenir une suspension homogène, appliquez sur le cuir chevelu pour que les cheveux deviennent plus forts et plus épais.
  • Préparez une bouillie de poudres d’amla, de shikakai et d’eau tiède et laissez reposer pendant la nuit. Appliquer sur le cuir chevelu et laisser pendant 30 minutes, puis rincer avec un shampooing doux.
  • Vous pouvez également écraser les baies elles-mêmes groseille à maquereau et appliquer le jus sur le cuir chevelu. On dit qu'il nourrit les racines des cheveux et les rend forts.
  • Faire du beurre à partir des baies en les faisant tremper dans de l'huile de noix de coco pendant plusieurs jours. Appliquez cette huile sur le cuir chevelu pendant une heure.

3. Neem (azadirahta).

Il est utilisé depuis des années pour traiter les maladies de la peau et la perte de cheveux. Comme il a plus d’une propriété curative, les médecins recommandent souvent l’utilisation du savon de neem pour les maladies mineures. Il est souvent utilisé pour soulager les démangeaisons et l'inflammation de la varicelle et de la rougeole. L'utilisation régulière de neem sur le cuir chevelu améliore la circulation sanguine dans cette zone, renforce les racines et favorise la croissance des cheveux. Il est également utilisé pour se débarrasser des pellicules et des poux. Lorsque le cuir chevelu souffre de sécheresse, d'écaillements, de pellicules, d'eczéma, de psoriasis ou d'une sécrétion excessive de sébum, les racines des cheveux sont également affectées, ce qui entraîne une perte. Il aide à guérir ces conditions, tout en favorisant la croissance des cheveux.

  • Le savon de neem est généralement disponible dans les magasins, il peut et est même utile d'utiliser non seulement pour le cuir chevelu, mais également pour le corps entier.
  • Mais pour obtenir le meilleur effet, faites bouillir les feuilles de neem dans de l'eau et obtenez ainsi un climatiseur, utilisez-le après le lavage des cheveux avec un shampooing.
  • Vous pouvez également ajouter des feuilles de neem à l'eau pendant le bain.
  • Pour les cheveux brillants et mousseux, ajoutez l'huile de cette plante à la noix de coco ou à l'olive et appliquez sur le cuir chevelu, en la lavant avec un shampooing et de l'eau tiède.
  • Vous pouvez également faire une pâte à partir de poudre de neem et d'eau tiède. Appliquer sur le cuir chevelu pendant 30 minutes.

Les femmes utilisent le rita ou noix de savon comme shampooing naturel depuis des siècles. S'il est utilisé régulièrement, le rita favorise la croissance des cheveux et les rend épais et beaux. Comme il est doux dans son action, il est possible de l'utiliser au moins tous les jours sans abîmer les cheveux. Si vous n'êtes pas satisfait du lavage quotidien des cheveux avec un shampooing, il est préférable d'utiliser cette alternative naturelle. Pendant le nettoyage, il conditionne également les cheveux.

  • Pour faire votre propre shampooing, nettoyez les noix des graines, écrasez-les et laissez-les tremper pendant 8 heures, ou mieux toute la nuit. Les laisser tremper aussi longtemps garantit que toute l'utilité sous forme de saponines sera extraite. La saponine est ce qui rend vos cheveux sains et forts. Dès que vous vous assurez que toutes les saponines sont éliminées, vous pouvez commencer à faire du shampooing. Il est nécessaire de faire bouillir le liquide résultant pendant plusieurs minutes. Ensuite, utilisez ce concentré comme shampooing. N'oubliez pas qu'il ne mousse pas trop, vous devez donc vous entraîner à déterminer la quantité nécessaire pour vous laver les cheveux.

Shikakai signifie littéralement un fruit pour les cheveux. Si ce fruit est écrasé et trempé dans de l'eau, il moussera comme du savon. Shikakai est riche en antioxydants, en vitamines C et D (en grande quantité), ce qui est très important pour la croissance des cheveux et la nutrition. L'utilisation régulière de cette plante rendra vos cheveux longs et brillants. Son pH est faible, ce qui signifie qu'il est doux et n'endommagera pas les cheveux, comme la plupart des produits de soin contenant des produits chimiques corrosifs. Shikakai ne laissera pas vos cheveux sans huiles naturelles, tout en facilitant le peignage, en réduisant les pellicules et en rendant les cheveux sains et beaux, en aidant leur croissance.

  • Les shampooings Shikakai sont disponibles partout, bien que les shampooings faits maison soient bien meilleurs que leurs homologues des rayons des magasins. Prendre la poudre de shikakai et mélanger avec de l'eau pour former une pâte. Utilisez-le comme un shampooing, il moussera, mais pas beaucoup.
  • De plus, cette pâte peut être utilisée comme masque pour cheveux, en l’appliquant pendant 30 minutes.
  • Vous pouvez également faire du thé shikakai et l'utiliser comme climatiseur. Pour ce faire, faites bouillir quelques cuillères d'herbe dans un verre d'eau et laissez infuser 5 heures. Puis filtrer et ajouter une tasse et demie d'eau chaude. Utilisez le liquide résultant comme un rinçage après le shampooing.
  • Faites de l’huile de shikakai et utilisez-la régulièrement sur le cuir chevelu au lieu de l’huile ordinaire. Pour ce faire, mélangez quelques cuillères à soupe de poudre de shikakai et de noix de coco ou d’huile d’olive et placez-les dans un bocal. Secouez bien pour mélanger les ingrédients. Rangez le pot dans un endroit frais et sec pendant plusieurs semaines en agitant de temps en temps pour empêcher la poudre de se déposer au fond.

L'Ashwagandha ou cerise d'hiver indienne est la plante la plus merveilleuse pour rajeunir les cheveux. Il est très largement utilisé en médecine ayurvédique pour la perte de cheveux. L'hormone cortisol est la cause de leur perte, elle ralentit également le processus de croissance, l'ashwagandha, lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu, réduit le niveau de cortisol, augmente également le niveau d'antioxydants et améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu. C'est un excellent remède contre les pellicules et pour stimuler la production de mélanine, ce qui est très important pour la croissance des cheveux.

  • Ashwagandha est disponible à la vente, pour consommation y compris. Toutefois, si vous souhaitez l'utiliser, il est préférable de consulter d'abord un médecin pour déterminer la dose exacte.
  • Pour la perte de cheveux, vous pouvez utiliser de la poudre d'ashwagandha mélangée à du brahmi et de l'amla. Ajoutez ce mélange à de l'eau tiède et utilisez-le comme masque capillaire en l'appliquant pendant 30 minutes.

Brahmi renforce et fait pousser les cheveux, nourrit les racines avec des nutriments et encourage la croissance de nouveaux follicules. L'utilisation régulière de brahmi recouvre les follicules pileux d'une couche protectrice qui rend les cheveux épais et brillants, tout en soulageant les pellicules et les pointes fourchues.

  • Vous pouvez préparer des pâtes en mélangeant des poudres de brahmi, rita, amla, tulsi et ashwagandha avec beaucoup de fromage cottage. Mélangez les poudres avec de l'eau tiède, puis ajoutez du fromage cottage. Rendre la consistance épaisse, il sera plus facile d'appliquer le mélange. Appliquer pendant une heure puis rincer à l'eau tiède uniquement. N'oubliez pas que pour se laver les cheveux, il est préférable d'utiliser de l'eau légèrement tiède. Dans tous les cas, évitez l'eau chaude à ces fins.
  • Une autre façon d'utiliser brahmi peut être d'ajouter cette poudre et les poudres de tulsi et de neem à de l'eau chaude, après quoi vous devez laisser le mélange infuser pendant la nuit et filtrer le matin, puis l'utiliser comme après-shampooing. Pour plus d’effet, utilisez ces recettes régulièrement et vous remarquerez que vos cheveux ont gagné en éclat.
  • Vous pouvez également mélanger de la poudre de brahmi, de l’eau tiède et de l’huile de noix de coco, appliquer sur le cuir chevelu et rincer uniquement à l’eau.

Adhérez à un régime alimentaire sain et équilibré lors de l'utilisation régulière d'herbes et de plantes ayurvédiques, ce qui entraînera sans aucun doute une nette restauration de la croissance des cheveux et mettra un terme à leur perte. La possession de cheveux brillants, sains et forts sans shampoing vaut le coût de votre temps et de vos efforts.

8. Jatamans parfumés.

Cette plante de la médecine ayurvédique, qui est utilisée pour la croissance des cheveux, est également appelée racine de Nardin ou Muscat. Il a la propriété d’éliminer les impuretés du sang et de rendre le teint frais et éclatant. Vous pouvez le prendre sous forme de capsule ou l'appliquer directement sur le cuir chevelu.

9. Fenugrec - une plante merveilleuse.

Le fenugrec est une plante largement utilisée et célèbre dans nos vies, c'est également un excellent outil pour la croissance des cheveux. Écraser une pizhatnik légèrement séchée, faire un gruau en ajoutant de l'eau et appliquer sur les cheveux pendant 20 minutes.

L'Aloe Vera a prouvé à maintes reprises la validité de son utilisation en Ayurveda, il aide à garder le corps entier propre de l'intérieur. Prenez 2 cuillères à soupe du jus des feuilles de cette plante pour améliorer le métabolisme et la motilité intestinale. N'oubliez pas qu'une grande quantité de ce jus peut causer de la diarrhée.

11. Massage aux huiles chaudes ayurvédiques.

Les massages à l’utilisation d’huiles chaudes (noix de coco, amande ou brahmi) aident à améliorer la circulation sanguine, restaurent les follicules pileux, ce qui favorise une meilleure circulation sanguine dans les racines. Vous pouvez vous attendre en toute confiance à de bons résultats en réduisant la perte de cheveux et en accélérant leur croissance en moins de 6 mois. Et si vous avez des pellicules, mélangez 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé et un demi-verre d'huile, réchauffez et massez le cuir chevelu. Les résultats ne tardent pas.

Il existe également des huiles médicinales ayurvédiques, telles que l'huile de mahabringaraj, l'huile d'alma et l'arnica, qui sont également très utiles pour la croissance des cheveux.

12. Se débarrasser de Pitt Doshi.

Ashwagandha est largement utilisé dans l'Ayurveda pour se débarrasser de Pitta Dosha, qui est la cause de la perte de cheveux. 6 mg d'ashwagandhi aideront à débarrasser votre corps des toxines, si vous l'utilisez quotidiennement. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et antidépresseurs.

Autres conseils pour la croissance des cheveux

En plus de ces remèdes ayurvédiques pour la perte des cheveux, il convient de prendre en compte plusieurs conseils de base relatifs au soin des cheveux:

  1. Ne brossez pas vos cheveux quand ils sont encore humides, car ils sont plus sujets à la casse.
  2. Vous devez dormir au moins 8 heures par jour pour assurer la croissance des cheveux en bonne santé.
  3. Buvez suffisamment d’eau et mangez bien, c’est important pour le bon fonctionnement de tout l’organisme, et donc aussi pour les cheveux.
  4. Évitez l’abus d’alcool, de cigarettes et d’autres mauvaises habitudes.
  5. Un mélange de réglisse et de lait ou de poivre noir et de citron peut être utilisé lorsque les plaques chauves apparaissent.
  6. Mangez des crudités et des salades quotidiennement.
  7. Combattez avec le stress et l'insomnie, vous pouvez connecter le yoga et l'exercice.

Nutrition pour la croissance des cheveux de l'Ayurveda

L'Ayurveda est également basé sur le concept d'une alimentation saine pour lutter contre les maladies, il en va de même pour la perte de cheveux. Il est important de suivre ces conseils dans votre alimentation pour stimuler la croissance des cheveux. L'Ayurveda encourage l'utilisation de régimes végétaux riches en protéines pour des cheveux en bonne santé. Il s'oppose également à la consommation de grandes quantités de viande, d'aliments frits et épicés, d'alcool et d'autres boissons nocives.

Essayez de vous en tenir à ces astuces Ayurveda simples mais efficaces, et laissez vos cheveux pousser en santé, épais et brillants!

Toute beauté, brillance et beaux cheveux épais et coulants!

Merci beaucoup: http://www.stylecraze.com/articles/10-effective-ayurvedic-tips-for-hair-growth/.

Principes de base des soins ayurvédiques

Les soins de la peau et des cheveux indiens consistent à appliquer les principes de l’Ayurveda. Depuis des temps immémoriaux, les femmes et les hommes indiens adoraient la nature et ses dons et utilisaient toutes sortes de plantes médicinales pour soigner les cheveux et la peau, ainsi que pour se débarrasser de divers maux. La connaissance de quelle herbe devrait être appliquée d'une manière ou d'une autre a été transmise de génération en génération pendant de nombreuses années et aujourd'hui, elle a acquis un nom tel que l'Ayurveda.

L’Ayurveda a pour objectif de créer un équilibre énergétique et une harmonie. Pour se détendre et se calmer, les rituels ayurvédiques tels que le yoga, les massages et la méditation sont utilisés ici. Au cours de telles séances, chaque femme aide non seulement le système nerveux à fonctionner, mais ajuste également le cours de ses pensées de la bonne manière. Tout cela aide les Indiennes à être belles «de l'intérieur» et à avoir confiance en leur attrait féminin.

Dans le même temps, pour que la peau et les boucles aient fière allure, vous devez leur fournir une bonne nutrition et la fourniture de tous les nutriments, vitamines et oligo-éléments nécessaires. C’est pour cela que sont utilisées des herbes et des épices indiennes, sur la base desquelles ils préparent divers masques, baumes et autres produits cosmétiques.

Produits de cheveux indiens

Le henné naturel est l’un des principaux composants de la cosmétique indienne. En règle générale, les Indiennes l'utilisent non seulement pour traiter les cheveux, mais aussi pour les colorer, car le henné ne contient pas de produits chimiques agressifs, n'endommage pas les mèches et n'irrite pas le cuir chevelu.

Si une femme, au contraire, ne veut pas changer sa couleur de cheveux habituelle, elle peut utiliser du henné incolore, qui n'a pas d'effet de coloration. L'utilisation de ce produit naturel dans la composition de divers masques et baumes permet de renforcer les mèches, de freiner la chute des cheveux et de les protéger des influences extérieures néfastes, telles que les rayons ultraviolets et les températures ambiantes excessivement élevées.

Masques capillaires au henné

Les femmes et les filles indiennes utilisent le plus souvent les remèdes suivants pour le soin des cheveux.

Prenez 4 cuillères à soupe de henné ordinaire ou incolore, ajoutez à cette poudre 2 cuillères à soupe de yaourt naturel sans colorants ni agents de conservation et la même quantité de jus de citron fraîchement pressé. Dans un récipient séparé, battre 2 oeufs de poulet ou 4 oeufs de caille et mélanger avec le poids total. Bien mélanger tous les ingrédients et appliquer la composition obtenue sur les racines des cheveux, puis répartir sur toute la longueur des mèches. Après environ 40 minutes, lavez vos cheveux de la manière habituelle.

Préparez du thé noir ou du thé vert et diluez une petite quantité de poudre de henné pour obtenir un gruau onctueux. Appliquez cette masse sur vos cheveux, maintenez-la pendant environ une demi-heure, puis lavez-la avec un shampooing doux ou du savon pour bébé.

Masques indiens pour cheveux à l'huile

En Orient en général et en Inde en particulier, l'utilisation des huiles à des fins esthétiques est extrêmement populaire. Les produits indiens avec adjonction d’huiles sont utilisés pour éliminer la chute des cheveux et améliorer leur croissance, renforcer les mèches et leur donner souplesse et élasticité, ainsi que pour faciliter le peignage et lutter contre les pellicules.

100 grammes de miel naturel de consistance clairsemée combinée à une petite quantité d'huile de sésame ou d'huile d'olive et à ajouter au même récipient. 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé. Le mélange doit être bien préparé, alors mettez-le de côté et ne touchez pas au moins 12 heures. Après cela, la composition préparée doit être appliquée sur vos boucles et après 2 heures, rincez à l'eau tiède.

Prendre 3 cuillères à soupe d'huile de bardane. Si vous le souhaitez, vous pouvez le remplacer par de l'huile d'olive. Dissolvez-y 1 cuillère à café de piment fort afin d'obtenir une masse homogène. Cet outil doit être très soigneusement appliqué sur la zone de peau sensible dans le creux du coude ou derrière l'oreille et observer la réaction pendant une journée ou au moins 2-3 heures. Si tout est en ordre, le masque doit être réparti sur le cuir chevelu et laissé pendant 15 à 20 minutes, puis lavé de la manière habituelle.

Tous les ingrédients utilisés pour fabriquer ces masques efficaces peuvent être achetés dans des magasins russes habituels.

Dans le même temps, des huiles spéciales ayurvédiques sont utilisées pour le soin des cheveux en Inde et dans d'autres pays de l'Est.

Huiles ayurvédiques pour le soin des cheveux

Ils ne peuvent être achetés que dans des points de vente spécialisés de produits indiens ou commandés en ligne. Habituellement, ces huiles sont chères, cependant, le résultat de leur utilisation vous surprendra vraiment.

  • Amla huile. Amla ou groseille à maquereau indienne est une plante extraordinaire qui constitue une source inépuisable de vitamine C. Elle renforce les racines avec un usage régulier, combat efficacement la chute des cheveux, ajoute de la brillance et de l'éclat aux boucles, normalise la pigmentation et retarde l'apparence des cheveux gris.
  • Mahabringaradzh - une des meilleures huiles ayurvédiques qui, avec une vitesse incroyable, active la croissance des mèches. Avec une utilisation fréquente, cette substance peut éliminer les cheveux gris qui sont déjà apparus, redonner aux boucles leur couleur naturelle, arrêter la calvitie et donner à la coiffure une épaisseur et un volume.
  • Huile de noix de coco indienne. Il est produit exclusivement à partir de noix de coco cultivées en Inde, sans aucun autre composant. Ses propriétés utiles peuvent renforcer les mèches, leur donner force et vitalité, renforcer les follicules pileux, arrêter le processus de perte et protéger parfaitement les cheveux des facteurs externes tels que la lumière du soleil, le vent violent, etc. En outre, l'huile de noix de coco ayant un effet de refroidissement puissant, son utilisation sur le cuir chevelu favorise une relaxation complète.

Prendre soin des cheveux selon les principes indiens n’est pas difficile, cependant, pour cela, vous devez avoir un fort désir d’obtenir un résultat remarquable pour les autres.

Si vous voulez vraiment avoir une belle coiffure et toucher le sexe opposé avec votre apparence, sentez-vous libre de commencer à réaliser votre rêve et utilisez des produits indiens populaires pour vos cheveux et votre cuir chevelu.